Pink Ribbon Bracelet: η Εκστρατεία Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού της Estee Lauder ξεκινά

  Με μια εντυπωσιακή συμμετοχή ξεκινάει η προώθηση του 6ου κατά σειρά Pink Ribbon Bracelet της Estee Lauder με την υπογραφή του ΔΟΥΚΑ!    Ακολουθώντας πιστά το μήνυμα της φετινής Εκστρατείας Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού της Estee Lauder, 5 σημαντικές γυναίκες συμμετέχουν με την παρουσία τους και την ευαισθησία τους.

   Η Κάτια Δανδουλάκη, η Δήμητρα Γαλάνη, η Ζέτα Μακρυπούλια, η Μαρία Ναυπλιώτου και η Ήβη Αδάμου, μας επικοινωνούν με τον δικό τους τρόπο την σημαντικότητα της πρόληψης, και με στόχο να νικήσουμε τον Καρκίνο του Μαστού, φωτογραφίζονται φορώντας το φετινό ροζ βραχιόλι έτσι ώστε να μήνυμα της πρόληψης να γίνει ακόμα πιο δυνατό!
   Από το 1992 η Estee Lauder πρωτοστατεί στην ενημέρωση κατά του Καρκίνου του Μαστού σε ολόκληρο τον κόσμο. Στόχος της είναι η συνεχής ενημέρωση του κοινού για την σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης.
   Το 2005 η Estee Lauder επέκτεινε τις ενέργειές της για την ευαισθητοποίηση του κοινού αναθέτοντας στον γνωστό σχεδιαστή αξεσουάρ Δούκα Χατζηδούκα, το σχεδιασμό μιας αποκλειστικής δημιουργίας. ΟΔούκας, αντλώντας έμπνευση από το σύμβολο της εκστρατείας, τη Ροζ Κορδέλα, δημιούργησε ένα Ροζ Βραχιόλι από δέρμα όπου αναγραφόταν το μήνυμα Pink Ribbon. Η αποδοχή και η στήριξη του κόσμου, ήταν συγκινητική αφού σε λίγες μόνο μέρες εξαντλήθηκαν όλα τα βραχιόλια εκείνης της χρονιάς.
    Στις χρονιές που ακολούθησαν το ροζ  βραχιόλι άλλαζε μορφή, αλλά το χρώμα και ο στόχος πάντα ο ίδιος: 

Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ!

   Φέτος τον Οκτώβριο ένα νέο ροζ βραχιόλι συνεχίζει να μεταδίδει το μήνυμα. Είναι κατασκευασμένο από μέταλλο σε 2 χρώματα: silver και pink και στην επιφάνειά του διακρίνεται χαραγμένο το Pink Ribbon, καθώς και μια βελούδινη ροζ κορδέλα.
    Το Ροζ Βραχιόλι θα διατίθεται ολόκληρο τον Οκτώβριο στη συμβολική τιμή των 10 ευρώ, από τα σημεία διάθεσης προϊόντων Estee Lauder σε όλη την Ελλάδα. Σκοπός της πώλησης είναι η συγκέντρωση χρημάτων για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού ‘’Άλμα Ζωής’’
    Στόχος του Συλλόγου είναι η υποστήριξη του σημαντικού έργου της ψυχοκοινωνικής στήριξης των γυναικών με καρκίνο μαστού και των μελών των οικογενειών τους, καθώς και η ενημέρωση των γυναικών πανελλαδικά για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του Καρκίνου του Μαστού.
    Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης του Συλλόγου: 210 82 53 253                

W.I.N. HELLAS: «Ο Σωστός Τρόπος Ζωής» είναι δικαίωμα όλων των γυναικών

   Ο Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός W.I.N. Hellas, με βασικό στόχο την υποστήριξη κάθε γυναίκας που έχει υπάρξει θύμα σωματικής ή ψυχικής κακοποίησης, υλοποιεί και φέτος τοπρόγραμμα «Ο Σωστός Τρόπος Ζωής», σε συνεργασία με τους Δήμους Αθηναίων και Πειραιώς.
   Το πρόγραμμα «Ο Σωστός Τρόπος Ζωής» ξεκίνησε τη Δευτέρα 20 Σεπτεμβρίου, και περιλαμβάνει σειρά ψυχο-εκπαιδευτικών σεμιναρίων, διάρκειας 5 μηνών ενώ πραγματοποιείται σε κεντρικά σημεία της Αθήνας και του Πειραιά, εντελώς δωρεάν.Μέσα από το πρόγραμμα δίνεται η ευκαιρία σε όλες τις γυναίκες να ενημερωθούν τόσο για την πρόληψη, όσο και για την αντιμετώπιση κάθε μορφής κακοποίησης (σωματικής, ψυχικής, λεκτικής κλπ.) λαμβάνοντας στήριξη από επιστημονική ομάδα εξειδικευμένων ψυχολόγων και ομιλητριών.

   Η δράση του W.I.N. Hellas είναι πανελλαδική και προσφέρει μέσω εξειδικευμένων προγραμμάτων, όπως είναι «Ο Σωστός Τρόπος Ζωής», κάθε είδους βοήθεια για τη θεραπεία, την ενδυνάμωση και την ψυχοκοινωνική στήριξη γυναικών που έχουν υποστεί οποιασδήποτε μορφής κακοποίηση. Από την ίδρυση του, το 2006, μέχρι σήμερα, ο W.I.N. HELLAS έχει «αγκαλιάσει» περισσότερες από 1.000 γυναίκες, θύματα κακοποίησης, προσφέροντας τους τα απαραίτητα θεμέλια και φροντίδα για ένα νέο, σωστό τρόπο ζωής, ενώ αριθμεί περισσότερα από 5.000 μέλη. Μαζί με την εθελοντική του ομάδα δίνει καθημερινά ένα μήνυμα ελπίδας, αισιοδοξίας και δύναμης για κάθε γυναίκα.
   Ο «Σωστός Τρόπος Ζωής» είναι δικαίωμα και ο W.I.N. HELLAS με όλες του τις δυνάμεις προσπαθεί να τον διασφαλίσει σε όσες περισσότερες γυναίκες μπορεί.
   Για περισσότερες πληροφορίες για το έργο, το πρόγραμμα, τις δυνατότητες υποστήριξης και ένταξης στην εθελοντική ομάδα, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το  W.I.N. Hellas: 210 8996636 (ώρες λειτουργίας 11:00-16:00).

Χαλάρωση με 5 κινήσεις

Σύγχρονες μελέτες έχουν αποδείξει ότι ο καλός ύπνος (οκτώ ώρες, χωρίς θορυβώδεις ενοχλήσεις και διακοπές προκειμένου να σηκωθείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας), η καταπολέμηση του στρες (το οξειδωτικό στρες είναι υπεύθυνο για την δημιουργία ρυτίδων)και οι φυσιολογικοί ρυθμοί ζωής αποτελούν τους βασικούς συμμάχους μιας νεανικής εμφάνισής.

Επιδιώξτε με μικρές καθημερινές εύκολες beauty αποφάσεις να μετριάσετε την ένταση που νιώθετε μέσα σας και να εξασφαλίσετε χαλαρωτικές «διακοπές» όλο το χρόνο.

1. Η αρωματοθεραπεία αποτελεί μια 100% χαλαρωτική μέθοδο. Αφού γεμίσετε την μπανιέρα, προσθέστε στο νερό το αγαπημένο σας άρωμα με τη μορφή αιθέριων ελαίων ή αλάτων και σβήστε την κούραση στην δροσιστική ατμόσφαιρα του μπάνιου σας. 

Plus tip: Δοκιμάστε αιθέρια έλαια λεβάντας, φασκόμηλου και τριαντάφυλλου σε μια συσκευή διάχυσης στο χώρο.

2. Κάντε μόνη σας μασάζ και αποσυμφορήστε  τις περιοχές όπου «συσσωρεύεται» η ένταση. Πάρτε ένα σφουγγάρι από λούφα και τρίψτε σταδιακά το δέρμα του σώματος αφού πρώτα το έχετε βρέξει ελαφρά. Έτσι, επιτυγχάνετε ήπια μηχανική απολέπιση του δέρματος (απελευθερώνετε τα νεανικά κύτταρα της επιδερμίδας) και τονώνετε το κυκλοφορικό σύστημα. Στην περιοχή του στήθους και του λαιμού χρησιμοποιήστε κυκλικές αλλά εξαιρετικά προσεκτικές κινήσεις.

3. Χρησιμοποιήστε ένα δροσιστικό και τονωτικό σπρέι ποδιών το οποίο ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τα επίμαχα σημεία και κατ’επέκταση όλο το σώμα αφήνοντας μια ανάλαφρη αίσθηση φρεσκάδας και ξεκούρασης.

4. Ένα ήπιας μορφής μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σας απαλλάξει από τον πονοκέφαλο και τα σημάδια της κούρασης από το κεφάλι και την περιοχή του λαιμού. Χρησιμοποιήστε μεθοδικά τα ακροδάκτυλα πραγματοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις στο τριχωτό της κεφαλής.

5. Βυθίστε τα πόδια σε ζεστό νερό στο οποίο θα προσθέσετε άλατα από γιασεμί και αφήστε τα για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ταμπονάρετε τα απαλά με μια βαμβακερή πετσέτα και κάντε επαλείψεις με μια ενυδατική κρέμα και στα δυο πόδια μέχρι και τους αστραγάλους. Ξεκινήστε μασάζ σε κάθε δάχτυλο ξεχωριστά τρίβοντας αρχικά με τη φορά του ρολογιού και αντίθετα αργότερα και συνεχίζοντας πάρτε την πατούσα στα χέρια και βάλτε τη πάνω στο αντίθετο γόνατο ώστε να την τρίψετε με τις άκρες των δακτύλων. 

Απολέπιση σε 3 λεπτά

Τα κανονικά καθαριστικά καθαρίζουν μόνο την επιφάνεια του δέρματος χωρίς όμως να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα ώστε να αποκαλυφθούν τα λαμπερά καινούρια τα οποία βρίσκονται στην από κάτω στιβάδα.

Με τη διαδικασία της απολέπισης, εξαφανίζετε το νεκρό δέρμα και αποκαλύπτετε νεαρά κύτταρα δίνοντας στο δέρμα την απαιτούμενη φυσική λάμψη και κάνοντας τους πόρους να δείχνουν πιο σφριγηλοί.

1. Για μια homemade συνταγή αναμίξτε σε ένα μπολ 3 κουταλιές από μια λεπτόρρευστη κρέμα σώματος και μισό ποτήρι από άμμο ή χοντρό αλάτι. Εναλλακτικά, εφοδιαστείτε με ένα scrub σώματος ήπιας απολέπισης με δραστικούς μικροκόκκους ζάχαρης ή καρπουζιού.
2. Πριν ξεκινήσετε το μπάνιο σας και μόνο σε στεγνό δέρμα απλώστε με τα χέρια στο σώμα αρκετή από τη κρέμα απολέπισης μέχρι να καλυφθούν όλα τα σημεία.
3. Τρίψτε με ένα μαλακό σφουγγάρι ή με τις παλάμες ακολουθώντας ομοιόμορφες κυκλικές κινήσεις για τρία λεπτά μέχρι να απορροφηθεί η κρέμα. Στη συνέχεια, ξεβγάλτε με άφθονο χλιαρό νερό και συνεχίστε κανονικά το ντους σας.

Plus tip: .Αν κάνετε απολέπιση έστω και μια φορά την εβδομάδα θα ενυδατωθεί άμεσα το δέρμα σας.

The Body Shop: Χέρι βοηθείας!

Οι σταρ αφήνουν το αποτύπωμά τους

Οι Ζέτα Δούκα, Κατερίνα Τσάβαλου, Λένα Αρώνη, Πάνος Μουζουράκης, Νίκος Αλιάγας, Κώστας Βαξεβάνης, Κωνσταντίνος Ρήγος και πολλοί ακόμα σταρ της ελληνικής show biz ένωσαν τα χέρια τους με την παγκόσμια εκστρατεία “Stop Sex Trafficking of Children & Young People” της The Body Shop σε ένα event που διοργάνωσε έξω από το κεντρικό κατάστημά της, στην οδό Ερμού. Με το σύνθημα : «Η βοήθεια είναι στα χέρια μας», οι παρευρισκόμενοι άφησαν το αποτύπωμα του χεριού τους ως συμβολική ένδειξη υποστήριξης σε αυτή την παγκόσμια προσπάθεια που πραγματοποιεί σε συνεργασία με τον ECPAT International (End Child Prostitution, Child Pornography and Trafficking of Children For Sexual Purposes), με στόχο την αντιμετώπιση της εμπορίας ανηλίκων.


 Αν θέλεις να αφήσεις και εσύ το αποτύπωμά σου και στείλεις το δικό σου ηχηρό μήνυμα δεν έχεις παρά να κάνεις μια βόλτα σε ένα οποιοδήποτε κατάστημα The Body Shop και να υπογράψεις τη σχετική αίτηση. Το σύνολο των υπογραφών θα παραδοθεί στα Ηνωμένα Έθνη με στόχο να λάβουν μέτρα για την καταπολέμηση του φαινομένου. Επιπλέον, εκτός από την ενημερωτική καμπάνια η εκστρατεία έχει στόχο τη συγκέντρωση χρημάτων για την οικονομική υποστήριξη των θυμάτων του trafficking διαθέτοντας τη νέα κρέμα χεριών Soft Hands Kind Heart Hand Cream (ό,τι πρέπει για τη φροντίδα των χεριών το χειμώνα) ή την τσάντα Bag ForLife- τα έσοδα από τις πωλήσεις θα διατεθούν για τη δημιουργία τηλεφωνικής στήριξης των θυμάτων εκμετάλλευσης στην Ελλάδα.

www.stylista.gr
www.gynaikamag.gr

Καλό καλοκαίρι!

Να περάσετε όλοι σας υπέροχα!!!!

Ποτήρι (δεύτερρη πλευρά)

Ποτήρι με ντεκουπάζ και κρακελέ (μία πλευρά)

Ποτήρι για ρεσώ με ντεκουπάζ

Κερί με ντεκουπάζ

Ρολόϊ Decoupage

Κούπα με ορχιδέες3

Κούπα με ορχιδέες2

Κούπα με ορχιδέες1

Σολομός φιλέτο μαριναρισμένος

Υλικά για 4 άτομα
4 φιλέτα σολομού (περίπου 800γρ)
αλάτι, πιπέρι

Για τη μαρινάδα:
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
χυμός 1 λεμονιού
1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε χοντρές ροδέλες
½ φλιτζάνι βότκα
2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο
πιπέρι μαύρο σε κόκκους

Εκτέλεση:
Ανακατεύετε σε ένα μεγάλο τάπερ τα υλικά για τη μαρινάδα και τοποθετείτε μέσα τα φιλέτα σολομού, τα οποία έχετε πλύνει. Ανακινείτε καλά το τάπερ για να καλυφθούν όλα τα κομμάτια σολομού με τη μαρινάδα και το βάζετε στο ψυγείο για περίπου 2-3 ώρες. Στραγγίζετε το σολομό από τη μαρινάδα του και τοποθετείτε τα κομμάτια μέσα σε πυρέξ, ρίχνοντας και 2-3 κουταλιές από τη μαρινάδα. Ψήνετε στο γκριλ του φούρνου σας για περίπου 15-20 λεπτά (ανάλογα με το πάχος του φιλέτου). Σερβίρετε ζεστό και συνοδεύεται πολύ ωραία με ψητά λαχανικά και αρωματικό ρύζι. Καλή επιτυχία!!